Харчування, фізичні навантаження, корисні звички

Чи потрібна дієта, щоб залишитися довше у ремісії? Чи впливає їжа на перебіг захворювання?

У цьому відео розглядаємо питання безглютенової дієти та впливу цукру на хворих. Згідно рекомендацій, пацієнти не мають обмежень стосовно цукру, але мають уникати надмірної ваги, оскільки вона може сприяти загостренням. Гормонотерапія, яка допомагає при загостреннях, може призводити до збільшення маси тіла, що є небажаним.

Поради про заняття спортом при розсіяному склерозі

Кожна людина з РС, незалежно від ступеня інвалідності, потребує регулярної фізичної активності. Відсутність фізичних вправ може мати серйозні наслідки для здоров’я, починаючи від контрактур суглобів і закінчуючи хворобами серця та запорами.

Контроль спастичності при розсіяному склерозі

Спастичність це один з найскладніших симптомів РС. Вона приходить і йде, а люди відчувають її по-різному, і навіть одна і та сама людина може відчувати спастичність в зовсім різні проміжки часу. У легких випадках людина може відчувати лише легку скутість м’язів, а при важких станах - болісні спазми або скручування кінцівок. А бувають і такі випадки, коли медичний працівник виявляє спастичність, але у людини немає жодних симптомів.

Особливості харчування і ризик розвитку РС

Згідно з дослідженням, яке провели вчені з Ірану, споживання великої кількості зелених листових та інших овочів, бобів, горіхів і ягід значно знижує ймовірність розвитку розсіяного склерозу (РС).

Ізофлавонова дієта при розсіяному склерозі

Ізофлавони – сполуки рослинного походження, які нагадують естрогени. Вони володіють протизапальними та антиоксидантними властивостями та у великій кількості містяться у соєвих бобах, горосі, гранатах, фініках, насінні соняшника, капусті та інших бобових культурах.