Відомо, що кожна людина, яка хворіє на розсіяний склероз, має свою унікальну комбінацію симптомів.
Однак тимчасове погіршення симптомів після змін температури тіла, тобто температурна чутливість, є поширеним явищем серед таких людей. Як наслідок, люди з РС відчувають зниження фізичної активності та труднощі у щоденному функціонуванні.
Приблизно у трьох чвертей людей із розсіяним склерозом симптоми погіршуються у відповідь на тепло. Це може бути зумовлене спекотною погодою, підвищенням температури тіла внаслідок фізичної активності або лихоманкою через хворобу. Слід зазначити, що у меншої частини людей із РС аналогічне погіршення спричиняє вплив знижених температур.
Що спричиняє непереносимість тепла у людей із РС?
При РС запалення нервової системи спричиняє пошкодження мієлінової оболонки, особливого жирового покриття навколо нервових волокон, яке допомагає їм передавати електричні сигнали. Це пошкодження та втрата мієліну (демієлінізація) погіршують здатність нервів передавати електричні сигнали.
Непереносимість тепла при розсіяному склерозі виникає через те, що зміни температури тіла можуть впливати на швидкість, з якою електричні сигнали проходять по нервах, і ця швидкість вже є нижчою в пошкоджених нервах. Навіть незначне підвищення внутрішньої температури тіла, до пів градуса за Цельсієм, може ще більше перешкоджати проходженню електричних сигналів від пошкоджених нервів. Зрештою, ці зміни температури призводять до погіршення симптомів РС.
Як проявляється температурна чутливість у людей із РС?
Коли погода дуже спекотна або волога, більшість людей схильні відчувати:
- головний біль;
- запаморочення;
- втрату апетиту;
- прискорене серцебиття;
- підвищене потовиділення.
Внаслідок температурного впливу у людей із РС також може спостерігатися тимчасове погіршення симптомів захворювання, що, разом із тепловим виснаженням, створює значні проблеми для нормальної діяльності.
Це загострення симптомів також можна відчути в інших ситуаціях, які призводять до перегрівання, наприклад, при лихоманці, прийманні гарячої ванни, сонячних ваннах або інтенсивних фізичних вправах.
Непереносимість тепла при розсіяному склерозі може проявлятися кількома способами, і симптоми можуть бути від неприємних до виснажливих. Це призводить до підвищеної втомлюваності, слабкості, проблем із зором, а також до проблем із пересуванням і мисленням.
Які симптоми РС найчастіше посилюються під час спеки?
Ось деякі з поширених симптомів РС, які погіршуються під час спеки:
- втома;
- когнітивні проблеми;
- оніміння, поколювання або інші незвичайні відчуття;
- тремор;
- слабкість або проблеми з координацією;
- нечіткий зір.
Як боротися з непереносимістю тепла при РС?
Загалом рекомендується, щоб люди з розсіяним склерозом, які мають надмірну чутливість до тепла, вживали заходів для збереження прохолоди, щоб запобігти погіршенню неприємних симптомів.
Загальні стратегії та поради щодо полегшення впливу спеки включають:
- носіння охолоджуючого одягу або білизни;
- використання вентиляторів, кондиціонерів або повітроохолоджувачів;
- підтримання водного балансу організму, регулярне вживання холодних напоїв або смоктання льоду чи заморожених фруктів;
- обприскування обличчя та зап’ясть холодною водою;
- обережність при купанні (починати купання з прохолодної води);
- уникання особливо спекотних, вологих або багатолюдних місць;
- перенести заняття спортом на вулиці (рано вранці або ввечері, особливо під час літньої спеки);
- приймання прохолодного душу для зниження внутрішньої температури тіла;
- споживання легких страв, таких як салати або прохолодні десерти.
Про псевдозагострення РС
Підвищена активність, спекотна погода, гарячі ванни та душ, сауни та гідромасажні ванни є джерелами тепла, які можуть спричинити проблеми у людей із розсіяним склерозом.
Ці фактори можуть спровокувати псевдозагострення РС, яке супроводжується появою або погіршенням симптомів через вплив тепла.
Важливо розуміти, що це явище відрізняється від справжнього рецидиву. У разі псевдозагострення, коли температура тіла нормалізується, симптоми РС зникають. На щастя, під час такого епізоду не виникає жодних пошкоджень, таких як запалення, втрата мієліну або нові ураження.
Чи погіршує холод симптоми РС?
Частина людей із РС повідомляють, що у них певні симптоми погіршуються у відповідь на низькі температури. У такому випадку необхідно вжити заходів для збереження тепла, наприклад, носити багатошаровий одяг або використовувати обігрівач.
Симптоми, які посилюються через переохолодження, можуть бути наступними:
- спазми, спастичність або ненормально напружені м’язи;
- проблеми з пересуванням;
- невралгія;
- депресія.
Деякі люди із розсіяним склерозом більше чутливі до холоду, ніж до тепла, і симптоми, особливо спастичність, у них посилюються при низьких температурах. Інші чутливі як до холоду, так і до спеки.
І наостанок – про «тест у гарячій ванні» (з історії діагностики РС)
До появи сучасних діагностичних методів, таких, скажімо, як МРТ, тестування на непереносимість тепла було одним із основних способів діагностики РС. Тест у гарячій ванні, або тест у гарячій воді, передбачав, що пацієнти з підозрою на РС занурюються у ванну з гарячою водою, а потім чекають, чи погіршаться їхні симптоми у відповідь на вплив тепла.
Джерела:
https://multiplesclerosisnewstoday.com/multiple-sclerosis-symptoms/heat-intolerance/
