| |
для людей з вадами зору

Значення гігієнічних процедур в період пандемії коронавірусу

Миття рук з милом, проста і відома всім з раннього дитинства процедура, є важливим елементом профілактики коронавірусної інфекції і дійсно допомагає зберегти здоров'я.

Важливо пам'ятати, що немає ніякої необхідності мити руки саме «антибактеріальним» милом. Для того щоб змити вірус досить мити руки звичайним милом, тобто тим, яке вже є у вас вдома.

Згідно з дослідженнями поняття «стандартного» антибактеріального мила не існує. В усі мила вносять антимікробні добавки, але вони можуть бути різні і в різній кількості. Деякі виробники можуть використовувати мило з такою позначкою і просто без добавок як вдалий маркетинговий хід. Критеріїв ефективності такого мила немає, якщо не йде мова про дезінфікуючий засіб - шкірний антисептик.

Так зване «антибактеріальне» мило віруси може не знищити, так як віруси не бактерії і стійкість у них інша. Але таке мило, як і будь-яка інше, може їх просто змити. У зв'язку з цим фахівці рекомендують користуватися будь-яким милом, це забезпечить приблизно однаковий ефект.

Брудні руки є фактором передачі цілого спектра інфекційних і паразитарних захворювань, в тому числі дизентерії, гепатиту А, черевного тифу, норо- і ротавірусних інфекцій, глистових інвазій. Передача здійснюється як безпосередньо, так і опосередковано через контаміновані поверхні, м'які іграшки та предмети побуту.

В середньому за рік за допомогою контактно-побутового шляху передачі, основним елементом, якого є брудні руки, реалізується понад 300 спалахів інфекційних захворювань, при цьому більше 85% постраждалих в цих спалахах є дітьми.

Миття рук є ключовим заходом у зниженні ризику цілого ряду інфекцій, включаючи гострі кишкові інфекції, грип та інші респіраторні інфекції, в тому числі новий коронавірус.

У зв'язку з цим дуже важливо знати, як правильно мити руки. Правильна методика миття рук передбачає використання мила і теплої проточної води, які розтирають руками протягом не менше 30 секунд. Дотримуйтесь цих правил:

  • Зніміть прикраси, закотіть рукава
  • Змочіть руки в теплій воді перед нанесенням мила
  • Ретельно намильте руки і протягом не менше 30 секунд дотримуйтесь техніку миття рук
  • Рясно обполосніть теплою водою руки, щоб видалити мило
  • Просушіть руки рушником

Сушка рук має важливе значення - руки висушують, промокаючи їх серветкою одноразового використання або сухим рушником. Переконайтеся, що ваші руки повністю висохли.

Коли ви перебуваєте в громадському туалеті, використовуйте паперовий рушник, щоб відкрити і закрити двері в туалетну кімнату і натиснути на кнопку зливного бачка.

Коли мити руки?

до:

  • Приготування їжі
  • Прийому їжі
  • Надягання контактних лінз і нанесення макіяжу
  • Дотиків до області інфекції шкіри, ран і інших пошкоджених шкірних покривів
  • Проведення маніпуляцій медичного характеру після:
    • Приготування їжі
    • Обробки забрудненої білизни
    • Догляду за хворими
    • Прибирання та роботи по дому і в саду
    • Кашлю, чхання або блювоти
    • Контакту з домашніми та будь-якими іншими тваринами
    • Роботи, навчання, перебування на відкритому повітрі і в громадських приміщеннях
    • Занять спортом
    • Дотиків до області інфекції шкіри і шкірних ран
    • Відвідини туалету
    • Контакту з грошима
    • Роботи за комп'ютером та іншою оргтехнікою
    • Поїздки в громадському транспорті

Джерело:

https://www.unicef.org/coronavirus/everything-you-need-know-about-washing-your-hands-protect-against-coronavirus-covid-19

COVID-19
Популярні матеріали
Особисті історії
Історія Катерини Стандартюк

Катерина Стандартюк розповідає про свою історію життя з розсіяним склерозом. Неправильний початковий діагноз, стрімке погіршення стану, б... Читати далі ...

Історія Дмитра Поліщука

Мне 29 лет и у меня рассеянный склероз. Этот диагноз мне поставили в 2017 году. Проявился он онемением головы, с ощущением как будто меня... Читати далі ...

Історія Євгена Бочкарьова

Я болею рассеяным склерозом на протяжении 7 лет. Симптоматика рассеяного склероза началась в возрасте где-то 20 лет. Немели пальцы, была... Читати далі ...